今年最後の「第23 回牧野健康・長寿セミナー」
12月19日（木） PM２時〜４時
牧野生涯学習市民センター ３階ホールで、開催します !!
「牧野健康・長寿セミナー」は、牧野地域の衰退の大きな原因である、少子高齢化の問題に取り組む事業として「牧野愛する商店会」が主催して、枚方市や医療関係機関、健康・福祉・介護事業関係者、地域のコミュニティ・自治会などのご協力を得て、医療、介護、食、鍼灸・接骨・整体マッサージ、運動、美容，ファッション、音楽、趣味、終活など、健康に関する様々な分野のテーマを設け、それぞれ、専門の講師を招いて、講演型、体験型などの形式で、定期的に開催する事によって、健康寿命を延ばす為に、健康長寿に対する意識を高めて行き、牧野地域が一体となって、健康で、元気で、長生きできて、安心して暮らせる街として発展し、牧野地域の活性化につながって行く事を、目指して2016年11月より、2〜3ヶ月毎に定期的に開催して来ました。新型コロナ感染症の影響で、しばらく中止したり、人数制限しての開催もありましたが、今回で２3回目の開催となりました。
この「牧野健康・長寿セミナー」は昨年より「ひらかた万博」のパビリオン事業として、ひとつのイベント会場になっていますが、来年開催される大阪・関西万博のテーマは「いのち輝く未来社会のデザイン」です。少子高齢化対策として、健康寿命を少しでも延ばす為に、約８年、23回開催続けてきた「牧野健康・長寿セミナー」のコンセプトと共通しています。輝く未来は正に健康寿命をいかに延ばせるかに係っていると思います。来年の大阪・関西万博には、この牧野健康・長寿セミナーの集大成として、何らかの形で関われたらと思っています。詳しくは、又後日にお知らせしたいと思います。
今回の「第23回牧野健康・長寿セミナー」は、第１部は「お口のケアが鍵！健康寿命を延ばす、お口の生活習慣とは？」と言うテーマで、枚方市健康福祉部健康づくり課主幹で歯科医師の高橋 宏実 先生に講演して頂きます。老化は口の中からやってきます。健康寿命を延ばし、健康な生活するには、お口のケアが大変重要で、そのポイントをわかりやすくお話して頂きます。
第２部では「自宅で簡単！フレイル予防で健康長寿」と言うテーマで、当セミナーでも人気のある、エゴスキューＥサイズトレーナーの永濱 旭 先生に自宅でも気軽に実践できる、健康長寿に役に立つ、誰にでもできる無理のない健康体操を教えて頂きます。
今回も、ヤサカ商事㈱さんのご協力により、セミナー開演１時間前の午後１時～１時50分までとセミナーが終了する午後４時頃～４時50分頃まで、会場の3階ホール前ロビーにて、健康測定会を開催します。体成分分析測定器(内臓脂肪、体脂肪、筋肉量、身体強度、筋肉バランス、肥満診断、身体バランス、むくみ）や骨密度測定器、血管年齢測定器を設置します。無料で簡単に身体の健康度をチェックして調べて知る事が出来ます！
参加は全て無料で、誰でも事前の予約なしで参加できます。
ひらかたポイント２０ポイントつきます！！
会場は200人が定員となっています。先着順での入場となり満席になり次第入場終了となりますのでお早い目に来場下さい。
年末の慌ただしい時期ではありますが、より良い健康生活習慣と自宅で簡単に出来る健康体操を知り、健康で良い年を迎えましょう！！
皆さん、お誘いあわせの上、お気軽に、ご参加ください。
皆さんのご参加を、心よりお待ちしております。
お問合せ
牧野愛する商店会 事務局
枚方市牧野阪２丁目７-38 マルテンホーム内
TEL 072-856-5116 携帯 090-3724-9474 山中 長久
＃牧野愛する商店会
